Margarita Atzl - meine Bücher und Ratgeber

Meiner künstlerischen Ader lasse ich in meinen Büchern für Erwachsene und Kindern Raum. Hier findest du neben Ratgebern für ein gesundes und entspanntes Leben auch Fantasiereisen und Fantasy-Romane.

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Ratgeber für Erwachsene

Akupressur

Werden Sie Schmerzen ganz natürlich und ohne Einsatz von Medikamenten los!

 

 


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Autogenes Training

Stresshormone schaden dem Körper, führen zu Übergewicht, Sodbrennen und vielen weiteren Störungen oder Erkrankungen.

 


Meine Ebooks beim Weltbild Verlag

Entschleu nigung

Wer kennt das nicht?

Der Alltag frisst uns auf. Termine hier, Termine dort und es bleibt keine Zeit mehr für das Wesentliche.

 


Meine Bücher bei Thalia

Erkältungen natürlich heilen: Welche Hausmittel wirken gegen die Symptome einer Erkältung? 

 

 


Meine Ebooks bei Xinxii

Ihr findet mich auch bei Epubli

Obst zum Frühstück und Eier am Abend

Dieser Ernährungsratgeber zeigt Ihnen, wie Sie mit der richtigen Kombination an Nährstoffen unter Berücksichtigung Ihres Biorhythmuses, den  Stoffwechsel und die Fettver brennung anregen können.

 

 


Essen macht nicht nur satt, sondern es ist auch lecker und gesund.

Selbst gemacht schmeckt es immer am besten. Kochen, backen und zubereiten von Speisen kann jede Menge Spaß machen.

 


Stress bewältigung - Schluss mit Stress: Stressführer mit Selbst-Test

Stress ist Krankheitsursache  Nummer 1 und unter anderem auch Auslöser von:

Übergewicht
Kopf schmerzen
Allergien
Burnout
Nerven leiden
Nervosität
Unter gewicht

Ist Stress gefährlich?