Symptome wie Kopfschmerzen, Müdigkeit, Gereiztheit und allgemeines Unwohlsein können auf psychische Belastung durch Stress hinweisen.
Um Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen, biete ich Sitzungen zur Stimulierung der Selbstheilungskräfte an.
In einem ausführlichen Gespräch erkunden wir gemeinsam, welche Möglichkeiten zur Stressbewältigung für dich passend sind.
Entspannungstechniken wie beispielsweise das autogene Training oder die progressive Muskelentspannung können ebenso eingesetzt werden, wie Meditationen,
Klangschalen-Anwendungen oder energetische Behandlungen.
Je nach Wunsch lassen sich die Methoden auch gut miteinander kombinieren.
Gerne berate ich dich im privaten Rahmen, welche Möglichkeiten es zum Abbau von Stress gibt.
